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Über mich
Ich bin Simone Schaffner, zertifizierte Pilatestrainerin und leidenschaftliche Naturliebhaberin. Bewegung ist für mich nicht nur eine Aktivität, sondern eine Quelle von Kraft, Regeneration und Lebensfreude.
Meine Geschichte mit Pilates
Pilates hat mich während meiner Schwangerschaften begleitet und mir geholfen, meinen Körper sanft zu regenerieren. Es war ein Schlüssel zu mehr Erholung und Energie in einer besonderen Lebensphase. Seitdem ist es ein fester Bestandteil meines Lebens geworden, und ich liebe es, dieses Wissen und diese Begeisterung mit anderen zu teilen.
Inspiration aus der Natur
Die Natur ist meine größte Quelle der Inspiration. Ob beim Klettern, Biken, Snowboardtouren oder Wandern mit meiner Familie – ich liebe es, mich draußen zu bewegen und die Kraft der Natur zu spüren. Meine Leidenschaft für Bewegung spiegelt sich auch in meinen Pilateskursen wider.
Was dich bei meinen Kursen erwartet
Individuelle Betreuung
Egal, ob du Einsteiger/in bist oder schon Erfahrung hast — ich passe die Übungen an dein Level an.
Regeneration & Erholung
Mein Fokus liegt darauf, dich zu stärken, zu entspannen und dich mit deinem Körper neu zu verbinden.
Freude an der Bewegung
Pilates soll nicht nur effektiv, sondern auch Spaß machen.
Lass uns gemeinsam den Weg zu mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit gehen – ich freue mich auf dich!
Wo
BiKu, Bahnhostrasse 10
3125 Toffen
Wann
Mittwoch
8:30 - 9:30
Preise
Schnupperlektion: Gratis
10er-Abo: CHF 210.-
Kontakt
Simone Schaffner
simoneschaffner81@gmail.com
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